隨著近年來(lái)癌癥的發(fā)病率逐年增高，如何防癌抗癌也成為了很多人關(guān)注的焦點(diǎn)。但是即使是生活方式很健康的人也可能不幸罹患癌癥，那么，哪些人更容易得癌癥呢?厚樸方舟為大家整理了五類(lèi)容易得癌癥的人群，一起來(lái)了解一下吧。

我經(jīng)常跑步，健康飲食，按時(shí)睡覺(jué)，居然得了癌癥?隔壁老王每天抽煙喝酒，夜夜笙歌，居然屁事兒沒(méi)有。憑什么啊!?

是啊，為了防癌，我們建議均衡飲食，加強(qiáng)鍛煉，戒煙少酒等等。但每天，都會(huì)有生活方式很健康的人被診斷癌癥，有的甚至年紀(jì)很輕。

為什么會(huì)這樣呢?

因?yàn)閷?duì)于個(gè)人而言，癌癥的發(fā)生有很大隨機(jī)性，是個(gè)概率問(wèn)題。這種可稱(chēng)之為“彩票理論”：如果把患癌比作“中獎(jiǎng)”，那么很顯然一個(gè)人買(mǎi)的彩票越多，中獎(jiǎng)的概率越大!但并不是說(shuō)，買(mǎi)彩票多的一定中獎(jiǎng)，少的就一定不中獎(jiǎng)。

接觸各種致癌因素，就等于多買(mǎi)了一些彩票。

喝一瓶高度酒?多了幾張彩票。抽一包煙?多了幾張彩票。胖了20斤?多了幾張彩票。長(zhǎng)期炒菜油煙很重?多了幾張彩票。慢性肝炎病毒感染?多了幾張彩票……

毫無(wú)疑問(wèn)，整體來(lái)看，生活更不健康的人更可能中獎(jiǎng)，更容易得癌癥。我們建議大家避免致癌的環(huán)境和生活習(xí)慣，就是為了盡量“少買(mǎi)彩票”，在個(gè)人層面降低風(fēng)險(xiǎn)。

但就像彩票中獎(jiǎng)一樣，患癌也有隨機(jī)性?？傆羞\(yùn)氣特別好的，和運(yùn)氣特別差的。生活健康卻得了癌癥?不奇怪，因?yàn)橛腥顺醮钨I(mǎi)彩票就得了大獎(jiǎng)。習(xí)慣不好卻不得癌癥?也不奇怪，因?yàn)橛腥速I(mǎi)一輩子彩票也沒(méi)得大獎(jiǎng)。

生活充滿了意外，確實(shí)無(wú)時(shí)無(wú)刻有小概率事件發(fā)生。

哪些人更容易得癌癥?腫瘤醫(yī)生：這五類(lèi)人!

到底哪些人容易得癌癥?廈門(mén)大學(xué)附屬中山醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師總結(jié)出這五類(lèi)人更容易得癌癥!

1.中老年人??

具體來(lái)說(shuō)就是四五十歲以上的人，某種意義上說(shuō)癌癥是“老年病”，主要發(fā)生在中老年人特別是老年人身上，有一句話盡管有點(diǎn)極端但確實(shí)很有道理：“只要你活得足夠長(zhǎng)，你遲早會(huì)得癌癥”。年齡可以說(shuō)癌癥的主要發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)因素之一，所以醫(yī)生在問(wèn)診采集病史時(shí)，一定會(huì)問(wèn)你的年齡，這對(duì)醫(yī)生進(jìn)行診斷分析時(shí)很有價(jià)值。

為什么說(shuō)癌癥主要發(fā)生在中老年人身上呢?因?yàn)榘┌Y不是一日長(zhǎng)成的，從正常細(xì)胞“異變”到癌細(xì)胞，不斷分裂增殖成細(xì)胞團(tuán)，到“可見(jiàn)”可診斷的癌癥結(jié)節(jié)腫塊，要經(jīng)歷相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間，少則幾年，通常需要十多年二十多年，或幾十年。假如某個(gè)致癌因素(比如吸煙的煙霧中的致癌物)，作用于人體，你從十幾歲，二十幾歲開(kāi)始吸煙，那么一二十年或更長(zhǎng)時(shí)間，差不多就是四十多歲的樣子，中老年，你就進(jìn)入肺癌高危的時(shí)段了，所以你會(huì)看到，很多人的肺癌就是差不多這個(gè)年齡以上診斷出來(lái)的?？傮w上，癌癥以中老年人為主，當(dāng)然，現(xiàn)在癌癥有年輕化的趨向。

2.有不良“嗜好”的人

具體來(lái)說(shuō)，就是不良的生活方式和不良的飲食習(xí)慣、不良的心態(tài)等，這是應(yīng)該關(guān)注的方面，因?yàn)檫@方面的因素多數(shù)是我們可以“把控”的，很多情況下，癌癥可能是你自己“招惹”來(lái)的，是你自己“作”出來(lái)的。

比如老生常談的問(wèn)題：吸煙(包括二手煙甚至三手煙)是多種癌癥的明確的高危因素，增加多種癌癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，其中主要的是肺癌。

另一個(gè)也是老生常談的問(wèn)題：飲酒。飲酒同樣會(huì)增加多種癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。當(dāng)然，偶爾飲一兩次酒倒也不必太擔(dān)心。經(jīng)常有人為喝酒致癌做辯護(hù)，有的人說(shuō)喝酒有這個(gè)那個(gè)好處，這其實(shí)和那些吸煙的人說(shuō)吸煙有這個(gè)那個(gè)好處的人差不多，其實(shí)很多不良嗜好不能說(shuō)完全沒(méi)有“好處”，它的所謂“好處”其實(shí)就是心理上的所謂滿足，很多吃著很爽的“美食“卻是有損健康的。值得一提的是，喝酒又吸煙，錯(cuò)上加錯(cuò)，煙霧中的致癌化學(xué)物容易溶解于酒精中，加速致癌物吸收入血，可謂是毒上加毒。

吸煙喝酒是有代表性的兩個(gè)因素，其實(shí)這方面還有很多其他因素，比如：經(jīng)常熬夜和輪夜班的人、無(wú)肉不歡的人(嗜食紅肉和加工肉類(lèi))、嗜好高糖飲食甜食的人、缺乏運(yùn)動(dòng)的人、亂性濫性的人、有某些不良飲食習(xí)慣的人(飲食無(wú)節(jié)制無(wú)規(guī)律，胡吃海喝暴飲暴食，喜吃各種煎炸烤腌類(lèi)食物，喜吃咸食，燙食，不注意飲食衛(wèi)生等等)、肥胖超重的人、心態(tài)壓抑長(zhǎng)期得不到釋放的人……

3.生活或工作在癌癥高發(fā)區(qū)的人

這主要涉及的是環(huán)境中的致癌因素，某些地區(qū)由于環(huán)境污染(大氣污染、土壤污染、水污染等)，生活在這里的人相對(duì)來(lái)說(shuō)就有更高的風(fēng)險(xiǎn)得癌癥。另外，某些職業(yè)需要經(jīng)?；蜷L(zhǎng)期接觸或暴露在某些致癌風(fēng)險(xiǎn)因素中，其患癌風(fēng)險(xiǎn)也相對(duì)較高。

生活或工作環(huán)境致癌因素，這在某種程度上是個(gè)體無(wú)法改變的，除非搬離這個(gè)地方或換一個(gè)工作。當(dāng)然，只要是環(huán)境因素，就并非不可改變，治理環(huán)境主要是從社會(huì)層面，這可不是一日之功，但作為生活在其中的個(gè)體，如果每個(gè)人都能從自己做起，也就能為環(huán)境的改善做出自己的貢獻(xiàn)，人人事不關(guān)己，人人受害。而工作環(huán)境，要重視做好職業(yè)防護(hù)。同樣的，這些高風(fēng)險(xiǎn)人群也要主動(dòng)做好癌癥篩查。

4.有癌癥家族史的人

癌癥家族史，并不是簡(jiǎn)單地認(rèn)為是家里有幾個(gè)人得過(guò)癌癥就是有家族史，而是和你有血緣關(guān)系的親人，特別是直系血親，有多人得過(guò)癌癥(特別是得癌癥時(shí)年紀(jì)輕)，那么你可能攜帶某些癌癥相關(guān)的不穩(wěn)定或缺陷基因，你天生就有更大的風(fēng)險(xiǎn)傾向得某種或某些癌癥。而如果你家里有多人先后或同時(shí)得癌癥，但他們之間并沒(méi)有血緣關(guān)系，比如夫妻之間，夫妻婆媳之間，姑嫂之間......本來(lái)并沒(méi)有血緣關(guān)系，他們得癌癥，特別是得癌癥時(shí)年齡都比較大，這種情況更多要反思生活和飲食習(xí)慣，由于長(zhǎng)期生活在一起，有類(lèi)似的不良生活方式和飲食習(xí)慣。

如果經(jīng)證實(shí)確實(shí)是有某些癌癥家族史的人，那么可以說(shuō)這是先天之弱，在同等條件下，這些人有更高的得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，這是我們無(wú)法改變的，但并不表示就只能聽(tīng)天由命，而是應(yīng)該從以下兩方面做好：一是更要遠(yuǎn)離不良生活方式和飲食習(xí)慣等，你不是富二代，你還不努力，那你就更差了，沒(méi)人家“命“好，就不要學(xué)人家”任性“;二是要主動(dòng)做好相關(guān)癌癥的篩查。

5.“運(yùn)氣不好”的人

這聽(tīng)著似乎有點(diǎn)怪怪的，得不得癌癥難道真有運(yùn)氣的因素?真別說(shuō)，確有可能。運(yùn)氣嘛，就是隨機(jī)，具體說(shuō)，癌癥相關(guān)基本突變，隨機(jī)發(fā)生，發(fā)生在你身上，也發(fā)生在我身上，他身上，但別人的只是“曇花一現(xiàn)”，而后就修復(fù)了，而你的呢，沒(méi)有得到修復(fù)，而且累積下來(lái)，你就得癌癥了，你可能沒(méi)有不良生活方式和飲食習(xí)慣，生活和工作環(huán)境也沒(méi)什么問(wèn)題，也沒(méi)有癌癥家族史，但就是得了癌癥，也就是說(shuō)，導(dǎo)致你得癌癥的那個(gè)基因突變不是由于環(huán)境致癌因素促發(fā)的，也不是由于先天遺傳的基因不穩(wěn)定或有缺陷，僅僅就是發(fā)生了某種隨機(jī)的突變，你趕上不了，沒(méi)辦法，“運(yùn)氣不好”。這種情況也只能怪“運(yùn)氣“，當(dāng)然這也是目前的某些研究暫時(shí)這樣認(rèn)為，只是可能還沒(méi)能找到背后真正的”原因“，可能也并不是真的就是隨機(jī)的運(yùn)氣不好。

來(lái)源：

①2020-8-27知乎“菠蘿因子”《為什么有人生活很健康，卻得了癌癥?》

②2020-09-29腫瘤專(zhuān)科醫(yī)生(zlzkys)《到底哪些人容易得癌癥?醫(yī)生說(shuō)得癌癥的人都屬于這五類(lèi)人!》

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